Willkommen beim Karateclub Rüfenach - Oss!

Nächste Trainings

Di, 19.2.19 - Dojo Döttingen (Chilbert 25, Turnhalle UG): 17 - 18 Uhr, Selbstverteidigung, offizielle Aufnahme der regelmässigen Trainings
Di, 19.2.19 - Dojo Döttingen (Chilbert 25, Turnhalle UG): 18 - 19 Uhr, Karate für Kinder und Anfänger, offizielle Aufnahme der regelmässigen Trainings

Mi, 20.2.19 - Dojo Rüfenach: 19 - 20.30 Uhr Train&Learn, Prüfungsprogramm, ab 19.45 Uhr Kumite (ab Braungurt), Aikido-Dojo, Rüfenach
Do, 21.2.19 - Dojo Rüfenach: Turnhalle durch anderen Vereinsanlass besetzt, Infos zu Alternativprogramm hier
Fr, 22.2.19 - Dojo Döttingen: 17 - 18 Uhr Selbstverteidigung, 18 - 19 Uhr Karate für Kinder und Anfänger (Kumite - nehmt Eure Schützer mit!)
Sa, 23.2.19 - Dojo Rüfenach: 9 - 10 Uhr Selbstverteidigung, 10 - 11.15 Uhr Karae für ALLE, Dojo Rüfenach (Kumite - nehmt Eure Schützer mit!)

Wer sind wir?

KCR - Karateclub Rüfenach

Wir sind über 60 Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der Umgebung von Rüfenach, die zusammen Spass am traditionellen Shotokan-Karate haben. 

Unser Verein bietet Freizeitsport an, nicht mehr und nicht weniger - aber als Verein stehen wir zusammen und sind alleine durch unser Angebot etwas anders als die anderen.

Komm, mach mit - bei uns gilt "Alles KANN, nichts MUSS".

Was bieten wir an?

Konzentration auf das Wesentliche

Wir betreiben Shotokan-Karate und Bo Jutsu und unterrichten moderne Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Kinder ab ca. 5 Jahren sind bei uns willkommen und dürfen mitmachen, sofern sie den Anforderungen des Trainings genügen können; nach oben ist dem Alter keinerlei Grenzen gesetzt!

Du willst mitmachen?

Klar, sehr gerne - schnapp Dir Deine Trainingskleider und komm an einem unserer vier Trainingstage vorbei. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig, wir haben Platz genug und freuen uns auf Deinen Besuch.

Bring auch gleich Kinder, Kollegen, Freunde und Familienmitglieder mit - in der Gruppe trainiert es sich leichter und macht zudem mehr Spass!

Wir trainieren barfuss, am Anfang reicht bequeme, weite Sportkleidung (enge Jeans? ... lieber nicht :-) - sobald Du sicher bist und unserem Verein beitreten willst, werden wir Dir Dein eigenes Gi (sprich: einen weissen Karateanzug) besorgen.

Karate hat als Sportart den Vorteil, dass man jederzeit damit anfangen kann - die Übungen bleiben dieselben, ob Du schon heute oder erst in einigen Wochen damit anfangen möchtest.

Selbstverteidigung - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Wehr Dich, erfolgreich und effizient!

Nächste Lektion
(Einstieg jederzeit möglich!):

Samstag, 23.2.2019 - Details hier

SKISF-News

S.K.I.S.F. - Shotokan Karate-Do International Swiss Federation

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